在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 87.62克 | 蛋白质: 149.38克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Egg, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Peanut Butter. 午餐: Salmon, Apples, Peanut Butter, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Bananas. 晚餐: Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Hummus, Safeway White Whole Mushrooms, Reese's Peanut Butter Baking Chips, Cauliflower Rice, Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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