在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 148.14克 | 碳水物: 80.44克.
早餐: Зеленый Чай, Клубника, Творожная Запеканка, Свинина, Яичный Омлет. 午餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, Творожная Запеканка, Помидоры, Курица Вареная. 晚餐: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|