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kr.istina
日记
2018年05月30日
kr.istina的日记, 2018年05月30日
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在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月30日:
32 千卡
脂肪: 0.30克 | 蛋白质: 0.67克 | 碳水物: 7.68克.
早餐:
Клубника.
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1610 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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kr.istina的体重历史
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