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yulistia2
日记
2018年05月28日
yulistia2的日记, 2018年05月28日
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在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
16 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月28日:
733 千卡
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 20.31克 | 碳水物: 104.17克.
午餐:
Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih.
晚餐:
Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih.
小食/其他:
Pisang, Apel.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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