在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 115.29克 | 蛋白质: 65.09克 | 碳水物: 105.13克.
早餐: Черешня, Ремит Колбаса Докторская, Плеза Льняная Каша. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|