|
🤨🤨🤨🤨
|
79.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Zero Сироп Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Зеленый Горошек, Черешня, Клубника. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|