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index2009的日记, 2018年05月30日

在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月30日:
1384 千卡 脂肪: 130.47克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 4.04克.   早餐: Кокосовое Масло. 午餐: Виткоко Кокосовое Масло Extra Virgin, Новая Одесса 25. Сыр Российский 50% , Яготинский Масло 82,5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Billa Сыр Российский 50%, Яготинский Масло 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
1896 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.9 公斤



     
 

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