在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 38.94克 | 碳水物: 37.14克.
早餐: Рафинад, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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