在2018年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 237.80克.
早餐: Costa Donuts Chocolate Blanco, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nescafé Tradición, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Alfajor de Chocolate, Nestlé Chamyto, Regimel Frutillas. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Garbanzos con Arroz. 小食/其他: La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Agua de Piedra Chilenitos, Nescafé Tradición. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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