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😭
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91.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 90.08克 | 蛋白质: 112.63克 | 碳水物: 43.75克.
早餐: Café Coado sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Crepioca. 午餐: Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Filé de Frango Grelhado, Ovo. 小食/其他: Betânia Leite Condensado, Abacate, Farinha de Coco Orgânica. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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 评论
Bola pra frente!!! Hoje é um novo dia
2018年05月29日 会员：: Re Lopes
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