在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 174.10克 | 碳水物: 290.52克.
早餐: Nesquik Nesquik in Polvere, Coop Fette Biscottate Integrali, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Santal Succo ACE, Develey Dressing con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Salad, Findus Pisellini Primavera. 晚餐: Coop Gallette di Mais Biologiche, Torta Mele e Mascarpone, Coop Tonno al Naturale. 小食/其他: Proteine Isolate, Avena Istantanea. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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