在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 122.35克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Granarolo Ricotta Light, Dole Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Crusca d'avena. 午餐: Pasticcini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesca Noce, Albicocche, Carosello, Primia Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Albicocche, Finocchio Crudo, Certossa Crackers Salati, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Spigola. 小食/其他: Dole Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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