在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 209.45克.
早餐: Fria Gluten Free Grova, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Röd Paprika, Tomater, Arla Prästost 31%, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Jordgubbar. 午餐: Soya (Shoyu), Lax Nigiri. 晚餐: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. 小食/其他: Frödinge Pecan Pie, Ekströms Nyponsoppa utan Tillsatt Socker, Arla Prästost 31%, Semper Superknäcke Chia, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Chokladglass, Chokladglass. 更多的......
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1854 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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