在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 168.67克.
早餐: Framboises, Framboises, E.Leclerc Yaourt Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%, Pâturages Fromage Blanc 8%. 午餐: Mayonnaise, Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Myrtille, Framboises, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. 晚餐: Nesquik Chocolat Chaud, Ananas, Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Macédoine de Légumes, Bonduelle Macédoine de Légumes, Céleri, Carottes, Mayonnaise. 更多的......
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1822 千卡
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运动:
Course 14km. Allure 7km heure - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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