在2018年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 26.32克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Nestle Безбашенные Квадры, Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощи Тушеные. 晚餐: Nestle Безбашенные Квадры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат, ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . 小食/其他: Nestle Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника и Клюква . 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|