|
Надеюсь что это просто вода. Были тяжёлые выходные, работала на соревнованиях на жаре, целый день на ногах, особо не ела и пила :(
|
73.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 81.10克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 144.68克.
早餐: Сахарное Печенье (с Маргарином). 午餐: Салат из Свеклы с Сыром, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. 晚餐: Свинина Запеченая, Драники. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Банан, Черешня. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|