|
☺️
|
63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 89.71克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Яичница. 午餐: Кофе Латте, Кофе, Му-Му Омлет с Помидорами, Салат Овощной. 晚餐: Чай, Торт, Картошка Вареная, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|