在2018年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 214.34克.
早餐: Дымов Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Сыр Советский, Макфа Спагетти Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. 晚餐: Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Hortex Щавелевый Суп, Чеснок. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|