在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 112.39克.
早餐: Мёд, President Сметана 15%, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, АТБ Банан, Творог 9%. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Крупа, Veladis Лососевые Котлеты (Галина). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Индейка. 小食/其他: Roshen Ромашка, Сахар, Том Арахісова Паста З Шоколадом, Лавка Здоров'я Хлібці, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|