在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 178.86克.
午餐: Bango Kecap Manis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Campuran. 晚餐: Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Chia Seed, Cimory Yogurt Stroberi, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kismis (tanpa Biji). 小食/其他: Siantar Top Suki. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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