在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Говядина Отварная, Овощной салат с йогуртом. 晚餐: Говядина Отварная, Овощной салат с йогуртом. 小食/其他: Zorka Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|