在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 225.78克.
早餐: Капучино, Ленивая Овсянка. 午餐: Ашан Груша Вильямс, Роллы. 晚餐: Кинто Аджика Абхазская, Сметана, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Белые Грибы (Обжаренные), Язык Свиной. 小食/其他: Мёд, Кофе с Молоком, Груша, Финик, Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|