在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 142.27克.
早餐: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Fijn Volkoren Brood. 午餐: Uniekaas Parrano Rasp, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Maiskorrels, Danone Hüttenkäse , Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla. 晚餐: AH Kabeljauwfilet, Remia Friteslijn , Broccoli. 小食/其他: Fanta Fanta Zero, Brinky Brinky, AH Blauwe Druiven, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Alpro Mild & Creamy Vanille. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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