在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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379 千卡
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脂肪: 15.91克 | 蛋白质: 17.67克 | 碳水物: 38.23克.
早餐: Leichter Genuss Spargel Salat, Gut & Günstig Edel Salami, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. 午餐: K-Classic Spätzlepfanne, Aldi Apfelschorle. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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