在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 264.77克.
早餐: Philadelphia So Leicht 3%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Thüringer Naturjoghurt, Kaffee, Lidl Weizenmischbrot. 午餐: Dr. Oetker Vanille Soße, Dampfnudel. 晚餐: Harzer Harzer Roller, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Lidl Eiweißbrot. 小食/其他: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Langnese Cremissimo Amarena, Erdbeeren, Kaffee, Rhabarberkuchen, Erdbeeren. 更多的......
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2811 千卡
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运动:
洗碗 - 16 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 家务 - 2 小时, Fitbit - 21 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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