在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 220.30克.
早餐: Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Гранола. 午餐: Сладовянка Коровка Александровская, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты (из Грудки), Грудка Индейки. 晚餐: Семейка Озби Баранка, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. 小食/其他: Мерси Конфеты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнит Банан, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|