在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 124.94克.
早餐: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Зеленый Чай, Hochland Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом , Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом. 午餐: Яблоко Желтое, Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Ашан Огурец, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Барс Шпроты в Масле. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|