在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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118 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 67.91克.
早餐: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Кефир 1%. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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