在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 77.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: Karjalanpiirakka, Oivariini Vähärasvaisempi , Rasvaton Maito. 午餐: Leader Jogurttipäällysteinen Mansikka-Vadelmapatukka, Oivariini Vähärasvaisempi , Lidl Kaurasydän, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Vihersalaatti. 晚餐: Tomaatit, Marli Vital Tyrni-Mandariini-Appelsiini, Oivariini Vähärasvaisempi , Karjalanpiirakka, Snellman Kunnon Nakki Makkara. 小食/其他: Arla Protein Appelsiini-Suklaa Rahka. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|