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nach 800-Tag
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85.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 98.20克.
早餐: Kaffee, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%. 午餐: Kaffee mit Milch, Steinhaus Krustenbraten, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Tilsiter, Almette Kräuter, Almette Kräuter, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Steinhaus Krustenbraten. 晚餐: Rührei, Gut & Günstig Mini Wiener, Gut & Günstig Buttergemüse. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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