在2018年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 74.89克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. 午餐: ABC Хрен Столовый со Свеклой, Говядина Постная, Щавелевый Суп. 晚餐: Спартак Шоколад Диабетический Горький с Изомальтом, Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Energy Smart Ваниль, Белый Город Молоко 2.5%, NovaSweet Подсластитель, Какао-Порошок (Несладкий). 小食/其他: Молоколамск Йогурт без Сахара 2,5%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|