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Triani_Jhoni的日记, 2018年05月28日

在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月28日:
839 千卡 脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 101.69克.   早餐: Cap Enaak Susu Kental Manis, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Keju Mozzarella Susu Murni. 小食/其他: Jeruk, Apel. 更多的......
1857 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, 休息 - 17 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Triani_Jhoni的体重历史


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