在2018年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 75.91克.
早餐: Plátano, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. 午餐: Jumbo Atún Lomitos al Natural, Zumo de Limón, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Ajo, Lechuga, Espárragos, Palta. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido. 小食/其他: Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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