在2018年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 37.40克.
早餐: Pão de Batata, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. 午餐: Sadia Pescoço de Peru, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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