在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 65.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 89.24克.
早餐: Storck Toffifee , Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 午餐: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Сердечки 1 САА. 晚餐: Молочное Дело Творобушки. 小食/其他: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. 更多的......
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1961 千卡
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运动:
休息 - 6 小时 和 48 分钟, Вождение автомобиля - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 清洁 - 30 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 42 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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