|
Первый результата😊😊
|
46.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 166.24克.
早餐: Славія Сир Напівтвердий Грація 20% Жиру в Сухій Сировині, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Мёд, Изюм, Август Овсяная Крупа. 午餐: Варенье, Сметана, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. 晚餐: Творожно-кабачковая запеканка, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Чурчхела, Атб Хлібці Класичні Атб, Черешня, Клубника, Семечки, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|