在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 87.56克.
早餐: Кокос, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Треугольник, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный), Мандарины. 小食/其他: Финик, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Фазер Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|