在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 低.
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2676 千卡
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脂肪: 74.94克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 403.22克.
早餐: Dried Fig, Cuties Mandarin Orange, Kiwi Fruit, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. 午餐: Dried Fig, Ice Cream, Lemon Cake, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). 晚餐: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Apples (Low Moisture, Stewed), Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). 小食/其他: Britannia Bourbon Chocolate Flavored Cream Biscuits, Coffee with Milk. 更多的......
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4241 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时 和 36 分钟, 休息 - 11 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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