在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 30.93克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Советский, Каравай Хлеб Столовый. 午餐: ABC Горчица Баварская, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Усольский Свинокомплекс Котлеты Киевские, Седьмой континент Говядина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. 晚餐: Кофе (Растворимое), ABC Горчица Баварская, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|