在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 190.67克.
早餐: Зерница Сушки Челночок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Лента Винегрет Классический. 晚餐: Очаковский Квас, Кукурузные Чипсы , Карусель Печенье с Творогом, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|