在2018年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Банан, Говядина Отварная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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