在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2751 千卡
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脂肪: 229.76克 | 蛋白质: 127.00克 | 碳水物: 62.44克.
早餐: La Serenísima Queso Pategras, Morcillo de Ternera, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Aceite de Oliva, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma. 晚餐: La Serenísima Queso Sardo, SanCor Manteca Clásica. 小食/其他: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Coco Seco, Azúcar Morena, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Nueces. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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