在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 15.81克 | 蛋白质: 123.04克 | 碳水物: 90.71克.
早餐: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Thins Multigrano, Libanius Jocoque Seco Natural, Nopales, Café, Light & Easy Claras de Huevo, Great Value Arándanos Deshidratados, Fresas. 午餐: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Dolores Medallones de Atún, Kirkland Signature Crema de Almendras. 晚餐: Fresas, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, D'Gari Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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