在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 191.88克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Макстори Лапша Лагманная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Каждый День Перепелиные Яйца. 午餐: Огурец (с Кожурой), Козельский Живая Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Vici Крабовые Палочки Приорити, Националь Булгур. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Победа Шоколад Горький без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Миндаль Жареный, Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|