在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2363 千卡
|
脂肪: 114.88克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 183.83克.
早餐: Кофе Эспрессо, Коричневый Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. 午餐: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Творог 18%, Вареное Яйцо. 晚餐: Мёд, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Лидский Квас Хлебный, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|