在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 140.13克.
早餐: АТБ Банан, Том Арахісова Паста З Шоколадом, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Кокосовая Стружка, Мёд, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. 午餐: Розумний Вибір Кунжут, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veladis Лососевые Котлеты (Галина), Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Чорний Шоколад 74% Апельсин (Orange Finest Chocolate), Чернослив, Кефир 1%, Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|