在2018年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2364 千卡
|
脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 133.37克 | 碳水物: 264.80克.
早餐: M&M's Peanut, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). 午餐: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Heinz Barbecue Classic, Fesa di Tacchino, Ciliegie. 晚餐: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Scamorza Affumicata, Pizza al Formaggio (36 cm). 小食/其他: Pasticcini, M&M's Peanut, Mela, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 更多的......
|
|
2033 千卡
|
运动:
Pedometro - 2 小时 和 30 分钟, 看电视 - 2 小时 和 30 分钟, 站立 - 3 小时 和 30 分钟, 坐着 - 4 小时 和 30 分钟, 家务 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|