在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3121 千卡
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脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 186.68克 | 碳水物: 425.21克.
早餐: Fragole, Banana, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mandorle, Bio Simply Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Miele, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 午餐: Ketchup, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta, Mela, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Patatine Fritte, Pomodori, Eurospin Panino per Hamburger, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Land Ricottine, Pizza Margherita. 小食/其他: Enervit Milk Protein Drink. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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