|
попробую сегодня ради эксперимента питаться интуитивно, уж очень интересно, как отреагирует организм
|
52.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 236.61克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Ботаника Арахисовая Паста Crunchy, Агрокомплекс Молоко 1%. 午餐: Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Помидоры, Куриный Фарш с Грибами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 晚餐: Черешня, Клубника, Яблоко, Магнит Грейпфрут , Красные Вишни, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|