|
Блин, на самом деле мне нужен привес🙈Но я рада, что могу безнаказанно поесть на 1020 калорий:)
|
38.5 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 39.86克 | 碳水物: 154.22克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Помидорка Томатная Паста, Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Tess Зеленый Чай. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый, Щи Кислые на Воде без Мяса. 晚餐: Салат из Капусты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Махеевъ Кетчуп Болгарский, Свинина Тушёная Постная. 小食/其他: Апельсин, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Грибы, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Капуста Белокочанная, Лечо, Pepsi Pepsi Light, Чудо Бисквитное Пирожное, Вологодское Молоко 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|